tips hilang ngantuk

hari ni isnin...

monday bluessss...

knapa monday mesti penuh dgn keletihan, kemalasan, ngantuk, stress, etc yg seangkatan dgn sifat2 baloq yg lain... (baloq = malas yg teramat sgt)

for sure la kan enjoy sakan cuti weekend (enjoy ke??)..pastu mula la liat nak keja pagi2 isnin ni kan... fiy, makcik2 tua2 panggil hari isnin = hari nayan...???

so ni ha..tips nak hilang ngantuk kat opis, terutama hari isnin yg gloomy ni...duh..

1. cer try letak perfume2, wangi-wangian kat meja kau tu..mana tau bau2 yg romantis ni dpt menghilangkan ngantuk dan menambahkan mood bekerja tuh...(tah2 wangi sgt kau trus tdo plak kan...caishhh!!)

2. teknik urutan..cer kau suh member ko urut2 tengkok kau ker...or rasa xdak sapa nak layan tu kau urut la sndiri...kecuali ko cacat xde tgn..urut ni dpt meredakan stress kat otot2 tu..warning: jgn guna tips ni utk menggatal lak ek..caishh!!

3. buka la tingkap luas2 supaya sumber pencahayaan yg baik tu membantu kau jadi segar bugar macam daun salad rangup kat Cameron Highland tu... kalau office kau ada tingkap la..kalau xdak tingkap..ko cari la lampu2 lip lap ke pe ke..janji ko berada dlm keadaan cerah k..cerah ni xde kaitan ngan fair n lovely na..

4. try la exercise skit2...mengeliat pun boleh gak...kepak2 tgn skit2..janji ko rasa release..

5. makan...ha? makan?? ye la...dah kalau kau rasa lapar tu kemungkinan kau nak lelap tu lagi tinggi..so xsalah la klu ko nak kunyah2 nak hilang ngantuk kan....makan skit2 dah la...xjejas diet kau punya..

6. dengar lagu..ha...yg ni aku slalu buat arr...mmg berkesan..klu xda org leh nyanyi skit..enjoy..tp jgn bagi boss nmpk arr...kang ko dituduh pekerja xberdisiplin plak..kaitan??

7. jalan2 la skit kalau dah rasa lama sgt duduk tu kan..jgn smpai tumbuh akar kat krusi tu...kalau xleh nk kuat opis p jalan kat meja sbelah pun jadi la..janji jalan...

8. minum air suam skit klu rasa ngantuk...tambah oksigen...juga baik utk kesihatan..minum 8 gelas sehari k..

9. kemas meja skit kalau dok rasa serabut sgt meja tu...sambil2 kemas tu sambil cari ilham kan...gerak2 tgn skit xdak la ngantuk sgt kot..

10. last2 klu rasa dah buat da smua bnda tp still rasa mcm nak lena jugak...terpaksa la ko lena...mungkin ko dah tahap kritikal smpai xsmpt diselamatkan dah...pndai2 la ko cari port lelap sat..jgn smpai terkantoi ngan boss da..nnti kau salahkan aku plak bg tips cenggini..caishhh!!

sekian saja tips utk hari ini...selamat malam....eh???

choooww!!