Oligofructose

Sejak kecik lagi , nak p skolah mak aku mesti bancuhkan milo untuk aku setiap pagi...so aku pun jadi peminum tegar milo sejak azali lagi..

lama2 minum milo, xdak plak aku rasa bosan..tp pernah je aku cuba minum benda lain..contohnya cm anlene( ni sebab konon nk jaga tulang, last2 naik mual plak minum slalu), ovaltine (xserasa ngan tekak aku), vico (boleh la gagah nk minum time sengket), horlick (goshh..aku dah lama xminum..xsedap..blurk..), nescafe (ni pnah minum sebab nk sengkang mata masa studi, tp xbaik utk kesihatan, jadi xminum da skang), etc.. tp last2 aku stick gak ngan milo ni..i luv u milo..nyum3!!

tapi, baru2 ni..aku niat nk p shopping milo 1 kg kat supermarket, pastu dlm perjalanan nk masuk tu aku ternampak ada minuman free..hehe..ala yg ada org bancuhkan nk bg testing tu..hehe..apa lg..serbu je la..sikit pun jadi la tgh2 lapaq ayaq ni (p/s :lapaq ayaq = dahaga)..

pastu aku pun truskan la p cari milo, tp terberkenan plak kat Oligo (yg baru testing tadi..)..sedap jgk ni..bleh try... so aku pun beli la oligo tu..hehe..sebab utama..milo 1kg RM18.++, Oligo cuma 1kg RM12.++..haha..gila masin kan bab2 duit ni..jadi apa salahnya aku try kan..haha..

ek..sebenarnya bukan nk crita pasal beli Oligo tu, nak crita pasal Oligofructose la..hehe

tau tak apa itu Oligofructose?

kalau xtau baca sini...(kalau tau pun baca je la..mana tau ko buat2 tau je..hehe)

1. Oligofructose @ Frutooligosaccharide ialah sejenis pemanis alternatif yg memberikan kemanisan sebanyak 30-50% gula biasa.

2. lebih sihat dan rendah kalori berbanding gula biasa

3. membantu pertumbuhan bakteria bagus dalam usus

4. memperbaiki keseluruhan kesihatan usus dan menngubati infeksi yis dan mengawal bakteria candida dlm usus

5. menggalakkan penyerapan kalsium ke tulang

6. so far, xda kesan sampingan yg jelas lg tentang keburukan Oligofructose ni, means selamat a kan stakat ni..hehe

so untuk yg nak diet, elok la ambil oligofructose untuk ganti sweetener lain..

rendah kalori dan lagi manis dari biasa..

seiring dgn Nuffnang punya kempen Living A Healthy Lifestyle..hehe

selamat mencuba...choww!!